LANGKAH-LANGKAH MENCUCI TANGAN

 

  Kegiatan mencuci tangan merupakan suatu kegiatan yang dianggap sebagian besar orang adalah suatu pekerjaan yang sepele, sehingga terkadang kegiatan itu seringkali diabaikan. Kegiatan mencuci tangan adalah suatu kegiatan yang ringan dilakukan, akan tapi memiliki efek dan manfaat yang sangat besar bagi kesehatan.

Tangan merupakan salah satu agen utama masuknya kuman/mikroba penyebab penyakit, ke mulut, hidung dan anggota tubuh lainnya. Bisa melalui makanan dan minuman atau benda-benda yang menempel ditangan kitabaik secara sengaja atau tidak sengaja. Selain untuk diri sendiri tangan juga sebagai sumber penyaluran kuman dari satu orang ke orang lainnya.

Adapun saat-saat yang tepat untuk mencuci tangan diantaranya :

 

1. Sebelum dan sesudah memasak. Hal ini dapat mencegah terjadinya risiko menyebarnya  bakteri yang dapat menyebabkan makanan tidak sehat / beracun.
2. Sebelum dan sesudah makan
3. Sesudah buang air kecil / besar

 

Setelah kita selesai buang air, kemungkinan besar terdapat sisa-sisa tinja yang masih menempel di tangan, sehingga diharuskan agar kita segera menghilangkannya dengan mencuci tangan dengan sabun agar kotoran yang masih menempel segera hilang.

 

1. Setelah mengganti popok bayi
2. Sebelum menyusui
3. Sebelum memegang buah hati
4. Setelah memegang benda-benda kotor, berdebu, dan berkarat
5. Setelah bermain

 

6 langkah cuci tangan yang benar menurut WHO yaitu :

1. Tuang cairan handrub pada telapak tangan kemudian usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut dengan arah memutar.

 

 

 

 

 

 

2. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian.

 

 

 

 

 

 

 

3. Gosok sela-sela jari tangan hingga bersih.

 

 

 

 

 

 

 

4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan posisi saling mengunci.

 

 

 

 

 

 

 

5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian.

 

 

 

 

 

 

 

6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan.